Makaleler » Vitamin-Mineral-Takviye Planlama Rehberi

Melatonin uyku hormonu vücudun "Biyolojik Saati"ni düzenleyen oldukça önemli bir hormondur.

Melatonin vücudun "Biyolojik Saati"ni düzenleyen bir hormondur. Uyku-uyanıklık döngüsünün yanısıra kan basıncını, vücut sıcaklığını düzenleme de dahil olmak üzere "Sirkadiyen Ritim" lerin senkronize edilmesini sağlar.

Dünya'nın kendi çevresinde dönüşü ile ortaya çıkan "Dünya Saati" ile vücudumuzun kendi döngüsünü oluşturan "Biyolojik Saat"in uyumlu olması sağlığımız için oldukça önemlidir.

Milyonlarca yıl önce evrimleşmiş olan "Biyolojik Saat"imiz sirkadiyen ritime göre tüm fizyolojik süreçleri düzenler.

Uyku-uyanıklık döngünüzde değişiklik olması durumunda, normalde vücudumuzun doğal döngüsü ile ürettiği uyku hormonu melatonini 3 mg dozda içeren Planto 3 mg Melatonin Emme Tableti ile doğal sirkadiyen ritminize tekrar kavuşabilirsiniz.